Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
134,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1623 kcal
|
Fett: 106,56g | Prot: 86,76g | Kolh.: 83,13g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Салат из Свеклы с Майонезом, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Middag: Салат из Кальмаров. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|