Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2015
|
182,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 46,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 9,79g | Prot: 86,96g | Kolh.: 102,03g.
Frukost: Medifast French Vanilla Shake. Lunch: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast Chocolate Pudding. Middag: Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Green Peppers, Tomato Sauce, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Annat: Medifast Brownie. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|