Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1020 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 53,54g | Kolh.: 75,66g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: баранка, Шампиньоны Жареные, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Middag: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Утиная Ферма Филе Утки с Кожей. Snacks/Annat: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|