Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1765 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 178,80g | Kolh.: 110,09g.
Frukost: Болгарский Перец, SPAR Семена Тыквы Очищенные Жареные Солёные, Нежинская Творог 5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельдерей, Молодой Шпинат, Alpro Банановое Молоко, Авокадо Авокадо, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Яичный Белок, Мистраль Киноа Вареная, Руккола, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|