Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1743 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 124,55g | Kolh.: 215,23g.
Frukost: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Lidl Lait de Soja, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Myrtilles, Myprotein Peanut Butter Powder. Lunch: Poireau Cuit, Ayam Crème de Coco Allégée, Golden Sun Lentilles Corail Bio, Lidl Riz Basmati Bio Golden Sun. Middag: Lidl Chocolat Noir Dessert, Baie de Goji, Tomates Cerises, Lidl Parmesan, Saint Alby Dés de Jambon, Envia Fromage Blanc 3,1%, Salade Verte. Snacks/Annat: St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Vemondo Boisson au Soja, Milka Chocolat Chaud, Myprotein Creatine Monohydrate, Banane, Oranges. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|