Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1134 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 50,51g | Kolh.: 156,79g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Финик, Ленивые Вареники, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой , Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Пирятин Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Middag: Яблоко, Оладьи, Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|