Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
52 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
635 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 20,54g | Kolh.: 68,42g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Фруто Няня Мармелад, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дымов Индейка Варено-Копченая, Увелка Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Изюм Черный. Snacks/Annat: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|