Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
882 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 58,29g | Kolh.: 70,66g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Tasty Style Рисово-Кукурузные с Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Галя Балувана Блины со Шпинатом и Крем Сыром. Middag: Danone Актимель Чорниця, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Tasty Style Рисово-Кукурузные с Травами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|