Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1004 kcal
|
Fett: 31,60g | Prot: 120,87g | Kolh.: 82,42g.
Frukost: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. Middag: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Annat: Now Foods Омега-3. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|