Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1298 kcal
|
Fett: 74,28g | Prot: 79,66g | Kolh.: 78,43g.
Frukost: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Middag: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щавелевый Суп. Snacks/Annat: Салат Айсберг, Дайкон, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Коркунов Конфета, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nnazarovan4816 's vikthistorik
|