Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1446 kcal
|
Fett: 83,58g | Prot: 56,52g | Kolh.: 115,81g.
Frukost: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Самокат Борщ, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Вареное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яндекс Лавка Чиабатта Ржаная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Яндекс Лавка Чиабатта Ржаная, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Самокат Похлебка Грибная. Middag: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Фрукторешки Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|