Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
931 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 43,40g | Kolh.: 86,96g.
Frukost: Ergüven Lor Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Middag: Tavuk Nuggets, Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Unu, Havuç, Pişmiş Kabak, Yumurta. Snacks/Annat: Waffle, Sek Quark Çilek. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|