Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1074 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 32,73g | Kolh.: 113,25g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Valio Сыр Голландский 27%, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Любимые Традиции Батон Нарезной, Valio Сыр Голландский 27%, Овсяное Печенье, Пикник Батончик, Slakon Печенье Сдобное «Курабье». mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|