Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
100,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1305 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 97,56g | Kolh.: 105,28g.
Frukost: Мандарины, Селянське Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Курица Гриль. Middag: Филе Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Sonko Рисовые Хлебцы, Бульон из Индейки. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|