Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1238 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 77,80g | Kolh.: 131,35g.
Frukost: Чай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Искренне Ваш Творог 5%, Блины. Lunch: 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Томатный Сок, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Лечо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_k@ 's vikthistorik
|