|
eindelijk. dit gaat beter🤗
|
78,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1699 kcal
|
Fett: 78,59g | Prot: 79,41g | Kolh.: 156,71g.
Frukost: Jumbo Roomboter Reuze Rozijnenbol. Lunch: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Ei, Landfreude Rösti van Zoete Aardappel. Middag: Jumbo Doperwten en Wortelen Extra Fijn, Jumbo Zigeuner Gehakt Schnitzel , Jumbo Zoete Aardappelblokjes. Snacks/Annat: LU Time Out Speculaas. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyhond 's vikthistorik
|