Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
49,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1104 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 46,29g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Круглая Ячмень (Вареная). Lunch: Кубанский Молочник Ряженка Манго. Middag: Абсолютно для Всех Мед, ВкусВилл Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Annat: Главпродукт Варенье Земляничное, Бабулины Продукты Ряженка 2,5%, Пятерочка Мандарин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|