Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
748 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 41,45g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Пятерочка Киви, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Три Правила Плов по-Узбекски из Цыплёнка . Middag: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Русское Море Крабовые Палочки, Жареная Картошка, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|