Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1305 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 119,24g | Kolh.: 255,23g.
Frukost: Творожный Сыр из Кефира, Свинина Тушеная, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Lunch: BeFit Суп Харчо с Говядиной, Авангард Пряники в Темной Глазури , Стародворье Колбаса Мясорубская, Жареное Яйцо. Middag: Куриная Печень, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|