Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1552 kcal
|
Fett: 76,72g | Prot: 100,62g | Kolh.: 117,39g.
Frukost: Liebendorf Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Middag: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|