Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1304 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 107,50g | Kolh.: 61,70g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Семга Слабосоленая, Сыр из Козьего Молока, Вареное Яйцо. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Middag: Авокадо Авокадо Хасс, Цветная Капуста, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|