Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1939 kcal
|
Fett: 94,99g | Prot: 110,69g | Kolh.: 158,60g.
Frukost: Lidl Dutch Style Semi-Hard Cheese With Fenugreek, Tost Crni Premium , Окское Вареный Яичный Белок , Яйцо, Freshona Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Z Bregov Protein Kokos, Ikea Овсяное Печенье, Fin Carre Crna Čokolada 74%, Misterchoc Cocos&Choco, Чим Чим Соус Сливочно Кунжутный, 20240225 - pecena pilece meso. Middag: 20240227 - Суп Гороховый, Говядина Лопатка, Tastino Bio Wholemeal Rye Slices Sunflower Seeds. Snacks/Annat: Fin Carre Crna Čokolada 74%, Imlek Mleko 2,8%, Марсианка Конфеты Трюфель , Mcennedy Cowboy Cruspies BBQ , Milbona High Protein Blueberry Milk Product. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|