Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1686 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 81,90g | Kolh.: 220,30g.
Frukost: Избенка Сыр Молога, Манник, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Баранки Горчичные. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль Сырой, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Мандарины, Манник. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mistika125 's vikthistorik
|