Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1387 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 69,07g | Kolh.: 139,34g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Минтай Тушеный. Middag: Болгарский Перец, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. Snacks/Annat: Клубника (Несладкая, Замороженная), SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|