Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1340 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 62,09g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Paul Круассан Классический, Наш Хлеб Булочка с Корицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|