Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1726 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 118,30g | Kolh.: 162,01g.
Frukost: Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Семга Слабосоленая, Мистраль Киноа Вареная, Valio Эдам 9%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Русское Море Икра Минтая, Печень Трески, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Лаваш Wholemeal, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Куриная 119, Помидоры, Магнит Грейпфрут . Middag: Клубника, Тыква, Активия Кефирная 3%, Миндаль Миндаль Жареный, Good Food Чернослив без Косточки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|