Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1547 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 71,73g | Kolh.: 191,63g.
Frukost: Магнит Банан, Приневское Сыр Имеретинский, Приготовленная Тыква, Брюкке Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Ралиса Вафли с Рикоттой, Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Дикси Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Колбаса Докторская Чарышская, Сливочный Сыр, Ралиса Вафли с Рикоттой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|