Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
94,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
2056 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 95,08g | Kolh.: 247,45g.
Frukost: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" , Помидоры, Провиант Котлета из Кеты, Олейна Масло Растительное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Перекресток Апельсины. Middag: NAR Гранатовый Сок, Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, St. Darius Майонезный Соус "Вегетарианский", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Индолина Шея Индейки. Snacks/Annat: Бахетле Беляш с Мясом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Гост Колбаса Любительская. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|