Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1432 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 37,19g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: My Roti Steam Cake Cheese Flavor. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ketoprak. Snacks/Annat: Tempe Mendoan, Yellowfit Mooles, Cireng. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|