Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
90,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1473 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 61,57g | Kolh.: 187,03g.
Frukost: Ашан Киви, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Снежок Снежок 2,5%, ПП Панкейки. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Магнит Морковь Вареная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Снежок Снежок 2,5%. Middag: Ванильное Мороженое, 4 Сезона Клюква Замороженная, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|