Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1825 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 70,99g | Kolh.: 206,62g.
Frukost: Активия Йогурт Клубника, Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кофе с Молоком. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Чай с Лимоном, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Сырный Суп с Курицей. Middag: Азбука Вкуса Смузи, Яблоки (без Кожи), Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками , Азбука Вкуса Булочка Картофельная. Snacks/Annat: Heineken Пиво. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|