Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1877 kcal
|
Fett: 108,58g | Prot: 122,77g | Kolh.: 97,68g.
Frukost: Магнит Апельсин, Чизкейк Банан/Шоколад А+, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рефтинская Рулет Узорчатый, Яйцо, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Фуджи Онигири Акай, Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Помидор, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Инди Тефтели из Индейки. Middag: Путина Икра Сельди Слабосоленая. Snacks/Annat: Санта Бремор Матиас Филе Сельди. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|