Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
142,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
2325 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 75,66g | Kolh.: 368,80g.
Frukost: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Гречка Отварная, Куриное Филе. Lunch: Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Сыр Моцарелла, Бегемотик Бонди Гематоген, Нескафе Кофе 3В1, Вьетконг Манго Сушеное, Добрыня Мармелад, Яблоко, Мандарины, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|