Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
108,2 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1176 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 133,36g | Kolh.: 33,48g.
Frukost: Савушкин Продукт Теос 2%, Ичалки Сыр, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша, Лук, Морковь, Помидоры, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель. Lunch: Кабачок, Доброфлот Сельдь Натуральная. Middag: Ашан Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Куриное Филе, Куриная Кожа. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|