Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1890 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 135,04g | Kolh.: 175,66g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Лента Какао Порошок, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Магнит Шампиньоны, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxy.linky 's vikthistorik
|