Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1546 kcal
|
Fett: 66,69g | Prot: 84,41g | Kolh.: 143,92g.
Frukost: Жареное Яйцо, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Velle Миндальное Молоко Классическое , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Морковный Салат, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Добрый Сок Апельсиновый, Сырой Овощ, Макфа Вермишель Отварная, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Роял Моти Манго, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|