Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
2949 kcal
|
Fett: 156,34g | Prot: 89,23g | Kolh.: 316,15g.
Frukost: Leti Печенье без Муки, Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Freshclub Салат «Торт Печеночный», Добрыня Горбуша с Овощами под Сыром, Капуста Тушеная, Пицца Домашняя. Middag: Горячие Роллы, Минская Марка Молоко без Лактозы 3,2%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, О!Суши Роллы, Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|