Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2015
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2972 kcal
|
Fett: 203,58g | Prot: 208,01g | Kolh.: 80,40g.
Frukost: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Sottile Gusto Mascarpone, Smart Food Koktajl/Deser o Smaku Czekoladowym, Awokado, Pomidory, Ocet Winny (z Jabłek), Olej Lniany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Middag: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Tortex Ketchup Łagodny, Heinz SOS Czosnkowy, Pikok Pasztet Wieprzowy. Snacks/Annat: Sękacz, Cebule, Delikate Serek Wiejski Lekki, Jajko na Twardo, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Bułki owsiane z kminkiem. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|