Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1432 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 157,49g | Kolh.: 48,13g.
Frukost: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Amino Energy, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Venison/Deer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Red Gold Diced Tomatoes, Lettuce, Pace Picante Medium Salsa, Quest Protein Chips BBQ. Middag: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Annat: Great Value Powdered Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Fairlife Protein Drink, Reese's Unwrapped Mini Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|