Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1232 kcal
|
Fett: 23,11g | Prot: 46,13g | Kolh.: 28,01g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Дикое Море Горбуша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Snacks/Annat: Barrister Джин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|