Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1313 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 83,18g | Kolh.: 38,34g.
Frukost: GEON Wow Chips, Капуста, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Морские Традиции Форель Натуральная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Морские Традиции Форель Натуральная. Snacks/Annat: Barrister Джин, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное Радеда. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|