Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
111,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
2475 kcal
|
Fett: 96,98g | Prot: 124,46g | Kolh.: 286,16g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Boiled Egg. Lunch: McDonald's Sweet Tea - Medium, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's World Famous Fries - Large. Middag: Little Caesars Pepperoni (Large Classic Pizza). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|