Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1061 kcal
|
Fett: 15,43g | Prot: 87,57g | Kolh.: 144,14g.
Lunch: Vigor Viv Protein Chocolate, Pullman Pão de Forma. Middag: Tomates Cereja, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Iogurte, Alpino Alpino Black Top, Doce de Leite, Doce de Leite. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|