Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
97,0 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1529 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 124,86g | Kolh.: 100,38g.
Frukost: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Lunch: Kirkland Signature Smoked Salmon, Kroger Pinto Beans Canned . Middag: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Publix Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 10,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|