Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
2174 kcal
|
Fett: 123,97g | Prot: 66,90g | Kolh.: 223,55g.
Frukost: Colun Crema para Batir, Queque, Leche Condensada, Colun Leche Entera, Frutillas. Lunch: Colun Queso Gouda Laminado, Tortilla de Acelga, Repollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Castañas de Caju, Colun Leche Entera, Cacao en Polvo. Middag: Nestlé Chocolate Trencito, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Chocolate, Colun Leche Entera. Snacks/Annat: Castañas de Caju, Uva, Repollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón , Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Almendras, Nueces. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|