Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1635 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 80,08g | Kolh.: 181,66g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau. Lunch: Barres protéines maison, Yumyum Nouilles Poulet. Middag: Thym, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Oeuf sur le Plat, Carrefour Potatoes, Bouton d'Or Pom' Duchesses. Snacks/Annat: Bulk Powders Macro Munch Cookies & Cream, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|