Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
97 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1686 kcal
|
Fett: 64,25g | Prot: 82,20g | Kolh.: 168,25g.
Frukost: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau. Lunch: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Auchan Choco Crack. Middag: Café Expresso, Beurre de Cacahuètes, Brownie, Sauce Béarnaise, Tomates, Oignons Rouges, Avocat, Pain Complet, Carrefour Rumsteak, Buffalo Grill Frites, Buffalo Grill Salade d'accueil . mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|