Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
2675 kcal
|
Fett: 75,98g | Prot: 114,67g | Kolh.: 364,40g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Lien Ying Instant Mie Nudeln. Snacks/Annat: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Dunkin Donuts Maple Frosted, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|