Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1024 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 84,30g | Kolh.: 107,51g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Изюм, Мёд, Увелка Овсянка. Lunch: Чеснок, Пармезан Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #1, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Цукини. Middag: Соевый Соус, Цукини, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|