Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
99 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
559 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 26,37g | Kolh.: 66,07g.
Frukost: Lider Bebida Láctea Aveia, Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Suíço, Nobre Presunto Cozido Magro, Padaria Pão Francês. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camyla Vieira 's vikthistorik
|